Jautra atpūta pie dabas

Pie dabas var atpūstie ļoti dažādi. Ja ir labs laiks un spīd saulīte, var gulēt un visu dienu sauļoties, bet ne jau visiem cilvēkiem, tāds atpūtas veids ir pieņemams. Daudziem patīk aktīvi kustēties, kaut ko darīt, spēlēt dažādas rotaļas, bumbu un it īpaši tajos gadījumos, ja esat devušies atpūsties kopā ar bērniem.

Mēs jums gribam piedāvāt jautras rotaļas un konkursus, kuri jums var noderēt atpūšoties pie jūras, mežā vai vienkārši, savas mājas pagalmā.

“Meža cūkas medības”

Šai spēlei ir vajadzīgas divas mednieku komandas un galvenais mērķis – meža cūka. Medniekiem vajag apbruņoties ar patronām (šajā gadījumā var lieliski izmantot dažādu krāsu cenu uzlīmes, katrai komandai savu krāsu). Tātad, spēlei ir sagatavojušās divas mednieku komandas, kurām, katrai ir uzlīmes savā krāsā.

Mērķis, ir kartona aplis, kurā ir savilktas svītras tieši tāpat kā mērķī, kurš ir paredzēts šaušanai un kurš tiek piesiets “meža cūkai”, zemāk par muguru.

Spēle var sākties. Meža cūka mūk un mēģina visādi izvairīties no medniekiem, bet mednieki cenšas panākt meža cūku un iešaut mērķī. Spēli spēle noteiktu laiku. Uzvar tā komanda, kura vairāk reižu ir trāpījusi mērķī. Balvu vai sodu, katra komanda var izvēlēties pati.

Konkurss “Putnu biedēklis”

Izveido divas komandas. Aptuveni, piecu metru attālumā no katras komandas, jau laicīgi noliek iepriekš sagatavotus vecus, saplēstus šortus, pēc iespējas lielāka izmēra, vēlams ar bikšu turētājiem (var apgriezt vecos džinsus), lielu, vecu, saplēstu T – kreklu, vēlams, vecu parūku, ja nav, tad pakulu gabalu, kurš ir tā izpluinīts, ka to var redzēt, kā tas spīd zem cepures, kā arī pašu cepuri, jo smieklīgāku, jo labāk un gumijas zābakus.

Katrai komandai ir savs apģērbu komplekts. Pēc signāla, spēles dalībnieks, skrien pie apģērba un apģērb to virs sava apģērba – vispirms T – kreklu, pēc tam džinsus, parūku, cepuri, zābakus un sasit plaukstas, tas nozīmē, ka viņš ir saģērbies. Tad viņš atpleš rokas kā putnu biedēklis, paceļ vienu kāju un tad otru kāju, tā it kā mēģinātu aizdzīt prom no dārza nelūgtos ciemiņus.

Pēc tam visu ātri noģērb, skrien pie komandas un nodod stafeti nākamajam dalībniekam.

“Aiznes pavāram olu”

Šo spēli labāk ir spēlēt brīvā dabā. Nepieciešamas ir divas komandas. Katrai komandai, vajag aiznest olu līdz pannai. Dara to tā, ieliek olu karotē, bet karoti mutē un saspiež starp zobiem, nesot, ar rokām piepalīdzēt nedrīkst. Attālumam ir jābūt ne mazākam par 5 metriem.

“Esi uzmanīgs”

Spēles dalībnieki, izdomā sev vārdus, tie var būt pasaku varoņi, multfilmu varoņi, dzīvnieki, u. t. t. uz izvietojas pa visu laukumu, apkārt spēles vadītājam, kurš rokās tur bumbu. Ja, jums, būs grūti atcerēties vārdus, tad varat uzrakstīt tos uz lapiņām un piestiprināt pie krūtīm.

Spēles vadītājs staigā apkārt spēles dalībniekiem, kuri arī nestāv uz vietas, bet pārvietojas pa laukumu. Nosaucot, kāda dalībnieka, izdomāto vārdu, spēles vadītājs met gaisā bumbu, bet nosauktajam dalībniekam – bumba ir jānoķer. Ja dalībnieks nepaspēj bumbu noķert, tad stājas vadītāja vietā.

Spēle “Velc un grūd”

Tā saucas sacensības skriešanā, bet skriešana nav parasta, tā notiek pārī. Dalībnieki, sastājas viens pret otru ar mugurām un sadodas rokās. Skrējiena laikā, viņiem vajag no viena orientiera doties pie nākamā orientiera, kurš atrodas 10 metrus tālāk. galvenais, spēles noteikums – dalībnieku mugurām ir jāturas cieši kopā, tās nedrīkst atrauties viena no otras. Tātad, viens dalībnieks skrien, bet otrs mēģina tikt viņam līdzi. Jāsaka, ka daudziem neizdodas ievērot, galveno spēles noteikumu. Šajā spēlē uzvar tie skrējēji, kuri visātrāk aizskrien līdz mērķim un atgriežas atpakaļ. Skrējiena laiks tiek fiksēts. Šīs spēles laikā jūs trenēsiet gan veiklību, gan kustību sinhronitāti, gan ritma sajūtu un veiklību.